player playlist Kilogram mniej-krok bliżej do perfekcji

Zasady Motylków

Bycie chudą jest ważniejsze od bycia zdrową.

Nie będziesz jadła bez poczucia winy.

Nie będziesz jadła niczego bez ukarania siebie za to (ponad limit diety).

To proste: chudnięcie jest dobre, a przybieranie na wadze - złe.

Bycie chudą i niejedzenie są dowodami prawdziwej siły woli.

Wierzę w perfekcję i chcę ją osiągnąć.

Wiem, że waga jest wskaźnikiem moich codziennych sukcesów i porażek.

Wierzę w potęgę kontroli, która jako jedyna może wnieść porządek w chaos, którym jest mój świat.


BE SKINNY











Mój cel: 20 kg mniej do wakacji
Pamiętaj-chude jest piękne.
O mnie

Nazywam się Patrycja, mam 14 lat. Odkąd pamiętam nienawidziłam siebie, swojego życia, a przede wszystkim swojej wagi. Zawsze chciałam być bardzo chuda, od ponad roku marzę by zaprzyjaźnić się z Aną, lecz nie potrafiłam, moja silna wola ograniczała się maksymalnie do tygodniowych głodówek. Od roku mam depresję, której nie zwalczę bez poczucia, że ważę tyle, ile chcę. Lecz wreszcie postanowiłam, że dam z siebie wszystko i spełnię swoje marzenie-będę motylkiem.

→ Tumblr ←

Moja waga i wymiary

  • 08.02.2014
  • Waga: 70 kg
  • Wzrost: 171 cm
  • Udo: 61 cm
  • Talia: 78 cm
  • Biodra: 91 cm
  • *informacja dla ciekawych* Nowe wymiary będę dodawać co miesiąc.
    • Aż zbyt dobrze
    niedziela, 16 lutego 2014 | 20:01 | 0 comments
    Witajcie motylki!

    Dzisiejszy dzień był wspaniały, odstresowałam się trochę. Najpierw pouczyłam się trochę, później zjadłam obiad i wyszłam z mamą na długi spacer. Było tak przyjemnie, przy okazji wstąpiłyśmy do paru sklepów i uzupełniłam moje zapasy ze zdrowym jedzeniem-wafle ryżowe, chrupkie pieczywo, owoce, jogurty, woda itp. Po 17 poszłam ćwiczyć, ogarnęłam się i teraz jestem tutaj i piszę dla Was post. Zdecydowałam, że jednak pójdę na bal, ale pod warunkiem, że do piątku na wadzę zobaczę 65 kg. 


    Bilans:
    Śniadanie: Dwa obrane jabłka + pół szklanki jogurtu naturalnego z łyżką płatków owsianych i miodu 200 kcal
    Lunch: 2 wafelki ryżowe 50 kcal
    Obiad: Małe pieczone udko z kurczaka, 4 małe ziemniaki i łyżka surówki 350 kcal
    Kolacja: -

    Razem: 600 kcal
    Dzień 7 (LTD): Zaliczony

    Ćwiczenia: 
    XHIT Daily:Miley Cyrus Workout: Sexy Legs, Rihanna Abs Workout 
    Inne: 10 min Booty Shaking Waist Workout i 10 minut rozciągania

    "Jedzmy mniej, aby inni mieli więcej."
    Patty†  


    ← Nowsze posty
    Starsze Posty→